Tome el examen ACE con estos consejos vitales

Sepa cómo tomar el examen ACE con estos consejos vitales; El examen del American Exercise Council (ACE) es uno de los portales más utilizados para una carrera como entrenador físico personal. La prueba es exhaustiva y desafiante, pero hay maneras de dominar el material y mejorar sus resultados. Veremos 10 de ellos en esta publicación.

Tome el examen ACE con estos consejos vitales

Tome el examen ACE con estos consejos vitales

Consejo número uno: Lea el libro de texto

Esto servirá como su principal fuente de información para el examen. Pero prepararse para un examen requiere un enfoque de lectura diferente al que usaría para una novela u otro libro informal. Para tomar el examen ACE, debe incluir las siguientes habilidades:

  • Revise cada página primero, luego regrese a la lectura detallada - trenes tu cerebro para absorber la mayor cantidad de información posible.
  • Entonces, resaltando pasajes clave y tomando notas en los márgenes... algunos lectores encuentran que la copia física del texto hace que esta estrategia sea más fácil de seguir que la versión digital.
  • Crear una hoja de preguntas y respuestas - la idea es enumerar las preguntas clave abordadas por el texto en cada página, seguidas de la respuesta.

Estas técnicas se basan en una poderosa habilidad de aprendizaje llamada "lectura activa" que ayuda a mantener la información en su mente. ¡La diferencia que puede hacer en su resultado puede ser bastante impresionante!

Número dos: aprenda el vocabulario para obtener el examen ACE

Comprender los términos técnicos utilizados en ACE es esencial para comprender el material. Una buena estrategia es hacer una serie de tarjetas didácticas que enumeren cada término del diccionario junto con su definición. Luego revise las tarjetas varias veces al día. Esto le ayudará a comprender los conceptos básicos en los que se basa el examen.

Número tres: aprender anatomía humana

Saber cómo funciona el cuerpo humano es otra habilidad básica que te ayudará a sobresalir en ACE. El texto contiene mucha información, pero encontrará fuentes adicionales tanto en línea como en libros de texto similares.

Número cuatro: use las pruebas de práctica para completar el examen ACE

Las pruebas de muestra en el texto fortalecerán su comprensión de los temas clave. Tómelos en orden a medida que avanza en el texto, luego repítalos si es necesario hasta que pueda manejar cada uno.

Número cinco: utilice una buena guía de capacitación

Bueno guía de estudio ACE vale la pena el oro. Estas guías se basan en el examen mismo, por lo que puede concentrarse en el material que probablemente encontrará durante la prueba. Esta es la única mejor manera de refinar sus esfuerzos de aprendizaje.

Número seis: siga sus propios consejos de salud

Como entrenador físico personal, pasará gran parte de su carrera promoviendo los beneficios de una buena nutrición, el sueño adecuado y el equilibrio entre el trabajo y la relajación. Estos mismos consejos pueden ayudarlo a aprobar el examen ACE. Así que úsalos bien en tu propia vida.

Número siete: Haz que el día anterior al examen sea un tiempo de preparación intensiva

Hacer el examen ACE es uno de los momentos más importantes de tu vida. Por lo tanto, dedique el día anterior a la prueba a prepararse. Cancele o minimice otros compromisos, aíslese de las distracciones y concéntrese en revisar el material.

Por lo tanto, puede tener la tentación de durar toda la noche esa noche, pero en realidad puede hacer más daño que bien. Aprenda su hora habitual de acostarse, luego únase a la noche. Justo antes de asentir, dígale a su cerebro que pase sus horas de descanso digiriendo la información. Los estudios demuestran que esto realmente puede preparar tu mente para el máximo rendimiento.

Número ocho: use auriculares durante la prueba

No hay nada como el clic de los teclados para perturbar su concentración. Y, sin embargo, este es exactamente el tipo de distracción que probablemente escuchará de sus colegas que toman el examen, especialmente aquellos que están preocupados o frustrados. Así que pídale al supervisor del examen que le proporcione un par de auriculares o, si está permitido, traiga los suyos propios. Es sorprendente cómo este simple truco puede aumentar tu concentración.

Número nueve: tómate tu tiempo

Tendrá tres horas para completar el examen, que es más de lo que la mayoría de la gente necesita. Así que tómate tu tiempo. En su lugar, lea cada pregunta cuidadosamente, elija la respuesta que crea que es la mejor y omita las que no esté seguro hasta más adelante. La confianza tranquila realmente puede marcar una diferencia significativa en sus resultados.

Número diez: Planea mimarte después

Aprobar el examen ACE es un logro importante que esperará con orgullo en los años venideros. Así que date una pequeña recompensa después de todo. se acabó. Tenga un postre favorito, tómese el resto del día libre o incluso tome un sorbo de su bebida alcohólica favorita (con moderación, por supuesto). Saber que le esperan cosas buenas después de la prueba le dará a su cerebro un impulso adicional para hacer un esfuerzo adicional.

¿Cómo se aprueba el examen ACE? Haciendo todas las cosas correctas

El éxito en todos los caminos de la vida se reduce a seguir constantemente los pasos correctos. Así que practica la lectura activa, encuentra una buena guía de estudioy usa los otros consejos en esta publicación. Cuando todo haya terminado, recordará con orgullo lo que ha logrado.

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