Qué es, por qué es beneficioso y cómo hacerlo (¡fácilmente!)

Lavarse la cara una vez está bien, pero la doble limpieza le dará la piel perfecta de sus sueños.

Probablemente sepa que cuando se trata de su rutina de cuidado de la piel, lavarse la cara es el primer paso. Y es uno esencial. En pocas palabras, asegurarse de que su tez esté limpia es una necesidad absoluta antes de ponerse crema hidratante facial, protector solar o maquillaje a prueba de sudor (¡o cualquier tipo de maquillaje, en realidad!). Pero, ¿sabías que hay un paso adicional que puedes agregar a tu régimen de lavado de cara que dejará tu piel aún más limpia? Se llama doble limpieza.

Popularizado por las rutinas de belleza coreanas, el proceso ahora también está en casa en los Estados Unidos. Agregar un paso antes de aplicar el lavado facial puede sonar tedioso, pero es fácil y no agregará mucho más tiempo a su proceso de cuidado de la piel. Además, las ventajas valen la pena el paso adicional. La doble limpieza puede dar lugar a una piel más clara y de aspecto más fresco.

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¿Qué es la doble limpieza?

Como su nombre lo indica, la doble limpieza consiste en lavarse la cara dos veces. Pero hay un poco más que eso.

“Por lo general, comenzará con un limpiador a base de aceite o agua micelar para eliminar el exceso de grasa, suciedad, maquillaje y protector solar”, dice Brian Hibler, MD, de Schweiger Dermatology Group en la ciudad de Nueva York. “Una vez que lo enjuagues, te lavarás la cara por segunda vez con un limpiador que aborde un problema específico tuyo, como un limpiador para el acné o un limpiador hidratante”.

Esta forma de limpieza se utiliza principalmente por la noche para eliminar el maquillaje, la suciedad y los contaminantes que se acumulan en la piel durante el día. Con la doble limpieza, le estás dando a tu piel una limpieza profunda antes de pasar al resto de tu rutina de cuidado de la piel durante la noche, por lo que tus sueros faciales y humectantes o cremas de noche realmente pueden penetrar y hacer su trabajo.

¿Quién necesita una doble limpieza?

Cualquiera puede hacer una doble limpieza de la piel, pero eso no significa que todo el mundo deba hacerlo. Si tiene piel sensible o seca, este proceso puede eliminar demasiado los aceites naturales de su rostro y puede provocar sequedad e irritación, dice el Dr. Hibler dice. Además, si elimina demasiados aceites de su cara, podría hacer que sus glándulas sebáceas se aceleren, un intento de reponer las reservas de aceite perdidas, y pueden ocurrir brotes.

Dado todo esto, si haces una doble limpieza, definitivamente no querrás hacerlo dos veces al día, eso dañaría demasiado tu piel.

Entonces, ¿para quién es adecuada la doble limpieza? “Recomiendo la limpieza doble a las personas que usan maquillaje y protector solar y les resulta difícil eliminar esas cosas con limpiadores regulares”, dice el Dr. Hibler. “También se lo recomendaría a las personas que se quejan de tener la piel excesivamente grasa antes del final del día”.

Con estas pautas, el método de doble limpieza podría ser ideal para los momentos en los que tiene un poco más de maquillaje de lo habitual (por ejemplo, para un evento o una fiesta) y quiere asegurarse de que lo haya quitado todo al final de la noche. También es ideal para los días en los que usa protector solar y maquillaje en la cara.

¿Qué productos utilizáis para la doble limpieza?

Antes de que pueda comenzar con la limpieza doble, querrá asegurarse de tener los productos correctos en su arsenal. La mayoría de las personas comienzan con un aceite de limpieza facial.

“Mi método favorito es usar un bálsamo a base de aceite, que comienza como un aceite en un frasco pero se convierte en una textura de sorbete que se derrite en un aceite al entrar en contacto con la piel”, dice Susan Yara, la creadora detrás de Mixed Makeup. Canal de YouTube y fundador de la marca de cuidado de la piel Naturium.

Dr. Hibler dice que si solo tiene una ligera acumulación de suciedad y maquillaje, puede usar agua micelar (esencialmente moléculas aceitosas suspendidas en agua) en lugar de un limpiador a base de aceite como primer paso. “Simplemente limpie suavemente su cara con un algodón empapado en agua”, dice.

El otro producto que necesitarás es un limpiador facial regular. Dr. Hibler dice que puedes elegir uno según lo que tu piel necesita, como un limpiador humectante, una opción para combatir el acné, una crema para la piel envejecida, etc.

Yara es fanática de los geles limpiadores. “Una textura de gel ligero no quitará la piel, pero quitará el resto de la suciedad”, dice ella.

¿Cómo haces una doble limpieza?

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Bien, ahora estás listo para comenzar tu doble limpieza. Las primeras veces, es posible que deba volver a consultar estos pasos. Pero es un proceso fácil (¡lo prometemos!), y podrá hacerlo de forma rápida y sin pensar en muy poco tiempo. (Bonificación: probablemente no necesitarás romper el desmaquillador). A continuación, te mostramos cómo hacer una doble limpieza:

Paso 1: Comience con una cara seca

Aplica un limpiador a base de aceite en la palma de tu mano. O si estás usando un bálsamo limpiador, saca la punta de un dedo del frasco y frótalo entre tus dedos para comenzar a emulsionarlo. Aplique su limpiador sobre la piel seca, frotándolo suavemente en su piel con movimientos circulares. Y como señala Yara, ¡no te olvides del cuello!

“Una vez que he aplicado el bálsamo por todas partes, agrego un poco de agua para convertirlo en una textura lechosa y descomponer aún más el maquillaje”, dice ella.

¿Está buscando su agua micelar favorita de marca de farmacia? Dr. Hibler dice que puede aplicar un poco a una almohadilla de algodón y frotarla suavemente sobre toda la cara.

Paso 2: Enjuague

Mujer joven despertando, lavando y limpiando su cara con agua salpicadaImágenes de Oleg Breslavtsev/Getty

Una vez que haya masajeado el limpiador de aceite en todas las áreas de la cara y el cuello, enjuáguelo con un poco de agua tibia. Eso sí, evita el agua caliente. Se está secando, razón por la cual no deberías lavarte la cara en la ducha.

No te preocupes si te sobra maquillaje en la piel, por eso es un doble limpiar, dice Yara.

Paso 3: Aplica tu segundo limpiador

A continuación, exprime una cucharada del tamaño de un cuarto de tu limpiador facial (un gel o una crema funciona muy bien, pero evita los exfoliantes faciales fuertes) en la punta de los dedos de una mano. Frote las yemas de los dedos de ambas manos para luego limpiar con ambas manos, dice Yara.

Masajea el limpiador en todas las mismas áreas que aplicaste con el limpiador de aceite, teniendo cuidado de no dejar ninguna mancha.

Paso 4: Enjuague nuevamente

Con agua tibia, enjuague completamente el segundo limpiador. Este es tu enjuague final, por lo que querrás asegurarte de haber lavado correctamente ambos limpiadores, dejando la piel limpia.

Paso 5: Secar

Con una toalla suave, seque suavemente la piel. ¡Ya terminaste! A partir de ahí, puede aplicar su crema para ojos, suero facial y humectante facial.

“Parece un proceso, pero es rápido”, dice Yara. “Una vez que entras en ritmo, te das cuenta de que es mucho más rápido que luchar para quitarse el maquillaje con un solo limpiador”.

Fuentes:

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