¿Por qué tenemos el coche rojo para hacer deporte?

Para asegurarnos de que nunca tengamos que decir que no estamos en la clase de spinning o en una carrera en nuestras pistas favoritas, es interesante saber que este dispositivo se escapará en los días de entrenamiento.

Encantamiento de los capilares

Hay mucha gente que quiere hacer algo completamente normal en la actividad física. Medida que nos calentamos, todo el mundo sabe que sudamos para refrescarnos, pero nuestros cuerpos también experimentan cambios vasculares debido al aumento del flujo sanguíneo. Algunos de ellos son el rumor del enrajecimiento de la cara. El rubor que ocurre despues del ejercicio se debe a la vasodilatación de los vasos sanguíneos superficial en el pastel asado.

Este es un evento encantador en la forma de algunas personas que quieren burlarse unos de otros. tienen mas capilares. La sangre se bombardea más rápidamente para maximizar la ingesta de oxígeno, de modo que los capilares puedan permitir que pase más oxígeno a través de los músculos activos para aumentar el contenido calórico y evitar el sobrecalentamiento.

Todos soñamos juntos cuando nos casamos, pero la mayor parte de la evidencia está en la persona de tez clara, ya que el pigmento de la piel en los tonos de piel más oscuros a veces puede enmascarar un enrojecimiento más leve. Incluso, algunas personas también tienen genéticamente muchos diminutos vasos sanguíneos que alimentan sus capilares, lo que hace que el enrojecimiento sea más pronunciado.

¿Puedes evitarlo?

Aunque tener la cara roja durante el ejercicio no se puede evitar por completo, es posible adoptar medidas para tratar de reducir el enrojecimiento. Para celebrar, pretendemos hacer un esfuerzo por fresco fresco y usar ropa holgada y de colores coloreados.

Si experimentamos con un experimento en el rubor, lo último que podemos hacer es beber alcohol antes de comer. El consumo de alcohol dilata los vasos sanguineos, aumentando el riego sanguineo y el enrojecimiento del rostro. También se recomienda limitar las comidas picantes, el café, el chocolate y la exposición al sol por todas las causas de inflamación y por el hecho de que los capilares son muy populares.

también podemos ir aplicar un baño frío y frío en la cara despues de hacer ejercicio para aliviar la tirantez alrededor de la piel. Se recomienda utilizar un gel hidratante para ayudar a refrescar y desinflamar. Si el enrojecimiento facial realmente no cede, también podemos usar un poco de crema de hidrocortisona para tratar la inflamación; solo tenga cuidado con la capacidad de aplicar, que es un esteroide tópico.