Los mejores consejos para adaptarse a trabajar en la oficina después de ser remoto

Las condiciones de trabajo han cambiado drásticamente desde la pandemia de COVID, lo que obligó a muchas empresas a cambiar su fuerza laboral al trabajo remoto para mantener las ruedas del comercio en marcha. Muchos empleados dieron la bienvenida al cambio, incluso artistas 3d en una posición juniors. Los beneficios de trabajar desde casa eran obvios: sin viajes tediosos, sin necesidad de vestirse para la oficina y con un horario más flexible. Las llamadas de Zoom fueron rápidas, precisas y eficientes. Pero resultó ser un gran ajuste para ella mucho.

La pérdida de rutinas y estructuras familiares dificultaba la adaptación y la concentración en el trabajo. Pero justo cuando la mayoría de los empleados comenzaron a adaptarse a la nueva "normalidad" y disfrutaron de la comodidad del trabajo informal desde casa, la pandemia se calmó. La mayoría de las empresas han comenzado a trasladar su fuerza de trabajo a la oficina, lo que hace que muchos empleados se sientan ansiosos por tener que adaptarse a la forma anterior de hacer las cosas.

Con eso en mente, nos hemos asociado con los expertos del agregador de trabajos Jooble para ver algunos consejos útiles sobre cómo adaptarse a volver a trabajar en la oficina después de trabajar de forma remota.

Reiniciar

Regresar al trabajo en el sitio después de un largo período de ausencia puede ser estresante por una variedad de razones. Volver a la oficina significa que tenemos que reajustar la mayoría de los aspectos de nuestra vida laboral. Reanudar el trabajo en una oficina abarrotada, los desplazamientos, las interacciones cara a cara y el uso de ropa de trabajo profesional pueden contribuir a altos niveles de estrés Muchos empleados que han tenido que cambiar drásticamente sus hábitos de trabajo durante meses se encuentran con esta segunda transición. a la oficina muy difícil, resultando en un período de reajuste y ansiedad para muchos.

Restablecimiento de los días de trabajo familiares

Si has trabajado desde casa, la idea de levantarte temprano para ir al trabajo todas las mañanas puede parecerte un recuerdo lejano. Probablemente tenía una rutina matutina organizada y bien definida antes de la pandemia. , pero rutinas familiares. Revise el proceso de regreso al trabajo con anticipación. Configura una alarma y comienza a despertarte temprano todos los días como si te estuvieras preparando para un viaje. Reúna su ropa de negocios con anticipación y elija atuendos que lo hagan sentir bien. Al planificar su día de trabajo con anticipación, no lo tomarán desprevenido cuando finalmente llegue ese día.

Retorno gradual versus abrupto

La pandemia ha obligado a los empleadores a reevaluar su enfoque de la productividad en el hogar. Se han vuelto más dispuestos a comprometerse y abiertos a probar una nueva forma de trabajo, como el empleo híbrido. El modelo híbrido es una combinación de trabajo remoto y en el sitio, donde la mayor parte del trabajo se realiza en casa, con uno o dos días a la semana en la oficina. Puede considerar el modelo híbrido, según el tipo de trabajo que realice y la organización para la que trabaje. Si te sientes más cómodo con la idea híbrida, coméntasela a tu empleador, incluso si es una prueba.

Límites y empatía

Cuando los empleados se vieron obligados a trabajar desde casa, se volvió casi imposible distinguir entre el trabajo y la vida hogareña mientras estaban sentados en un escritorio improvisado en el dormitorio o la cocina, con la familia tarareando de fondo.

Como resultado, los límites entre el trabajo y el ocio se han desdibujado. Regresar a la oficina le dará la oportunidad de restablecer esos límites y volver a conectarse con sus colegas. Muchos de sus colegas pueden estar experimentando diferentes presiones y ansiedades similares a las suyas. Tenga esto en cuenta y trate a sus colegas con la misma comprensión y empatía que usted mismo puede necesitar para ayudarlo durante un período difícil de transición.

Reconectar con colegas

Aunque es una parte crucial del trabajo, interactuar con otros puede ser estresante para algunos. Es posible que le preocupe no encajar en el trabajo después de pasar tanto tiempo solo. Se sentirá menos aislado si se comunica abiertamente con otras personas que puedan relacionarse con sus preocupaciones. Haga un esfuerzo concertado para volver a conectarse con sus colegas de una manera positiva. Haga planes para tomar un café, almorzar juntos o hacer alguna otra actividad social para ponerse al día después de volver al trabajo. Pase sus primeros días de regreso al trabajo con personas que sabe que lo harán sentir cómodo. Esto puede ser especialmente útil si necesita apoyo.

conclusión

Para muchos, volver a la oficina no será fácil después de trabajar de forma remota desde casa. El ambiente de trabajo puede parecer rígido y restrictivo después de la libertad del trabajo informal. Pero con el tiempo se adaptará, tal vez incluso acepte un entorno de trabajo más estructurado y disfrute de poder interactuar con sus colegas una vez más.