¿Hay que darle la vuelta al colchón cada cierto tiempo?

No hay una recomendación única para todos. De vez en cuando, dar la vuelta o dar la vuelta al colchón puede ayudar a que dure más y nos permita dormir más cómodamente. Pero no todos los colchones están diseñados para voltearse y, en algunos casos, hacerlo podría causar más daño que bien.

El colchon dura mas

En algunos casos, voltear o girar el colchón puede hacer que dure más. Permit que el desgrace se distribuya de manera más uniforme, lo que prolonga la vida útil del colchón. La mayoría de nosotros tendemos a dormir en el mismo lugar de la cama, en la misma posición todas las noches. Con el tiempo, esto puede causar que ciertas áreas del colchón se desgasten antes que otras.

Voltearlo tambien podria ayudarnos a dormir mejor. Un colchón flácido y desgastado no proporcionará mucho apoyo y provocará molestias durante la noche o al despertarnos por la mañana. Repartir el desgaste significa que mostrará más apoyo durante más tiempo, lo que hará nos menos probable a sufrir puntos de presío o dolor que interrumpen la siesta.

La mayoría de fabricantes que recomiendan girar o rotar un colchón dicen que deberían hacerlo ellos cada 3 a 6 meses. Pero no hay pruebas sólidas que respalden esto, por lo que podemos tomarlo como una sugerencia en lugar de una regla estricta. Pero si notamos dentimientos en el colchón, es posible que queramos rotarlo para quitar la carga de esas áreas de alta presión.

No todos se pueden girar

Girar o rotar el colchón puede ser una buena idea, pero solo si el colchón fue diseñado para ello. Muchos colchones no son uniformes en todo el conjunto, por lo que pueden tener una cabeza y un pie definido. Esos no se deben rotar.

La mayoría de los colchones más nuevos no están destinados a volver, porque muchos se han construido con ellos diferentes capas de soporte en la parte superior e inferior. Por ejemplo, las capas inferiores suelen ser más de apoyo, mientras que la parte superior suele contener materiales que son más cómodos. Están diseñados para dormir de un lado, por lo que cuando te das la vuelta puedes cambiar por completo la comodidad y el apoyo.

Si no estamos seguros de si debemos girar o dar la vuelta, miraremos la etiqueta del colchón o las instrucciones del fabricante para ver qué recomienda.

Por ejemplo, es más probable que el colchón de espuma viscoelástica se pueda voltear que los colchones de resortes internos, ya que muchos de resortes tienen una capa superior. Pero si uno de los resortes no tiene una capa superior de almohado, probablemente se pueda voltear.