VIDA SALUDABLE

El truco para que un bebé deje de llorar en 5 minutos

Desde ofrecer un chupete hasta cantar canciones de cuna desesperadamente, los padres más agotados harán todo lo posible para que su bebé deje de llorar. Por suerte, un estudio afirma tener la receta para adormecer a un bebé, y apaciguar su llanto.

Los investigadores del Centro RIKEN en Japón afirman que el truco para calmar a un bebé que llora es sostenerlo en sus brazos durante cinco minutos, luego sentarse en sus brazos durante cinco a ocho minutos antes de colocarlo en su cuna.

Muchas personas crían intuitivamente y escuchan los consejos de otras personas sobre crianza sin probar los métodos con ciencia rigurosa. Pero necesitamos ciencia para comprender los comportamientos de un bebé, porque son mucho más complejos y diversos de lo que pensamos.

En el estudio, los investigadores propusieron encontrar una solución para el llanto nocturno. Muchos padres sufren el llanto nocturno de los bebés. Es un problema tan grande, especialmente para los padres sin experiencia, que puede causar estrés en los padres e incluso maltrato infantil en un número reducido de casos.

Muchos mamíferos altriciales, los que nacen en un estado unmaturo e incapaces cuidar de sí mismos, tienen una reacción innata al llanto llamada respuesta de transporte. Los investigadores teorizaron que la respuesta del transporte también podría ayudar a calmar a los bebés humanos.

¿Cómo calmar el llanto de un bebé?

Para probar si este era el caso, el equipo comparó las respuestas de 21 bebés que lloraban bajo cuatro condiciones: siendo apoyados por sus madres, apoyados por sus madres sentadas, tumbado en una cuna inmóvil o acostado en una cuna mecedora.

Sus observaciones revelaron que cuando la madre caminaba mientras cargaba al bebé, el bebé que lloraba se calmó y su frecuencia cardíaca disminuyó en solo 30 segundos. Se observó un efecto similar cuando se colocó al bebé en una cuna mecedora. Sin embargo, cuando la madre sostenía al bebé mientras estaba sentada o lo colocaba en una cuna immóvil, el bebé no se calmaba.

Esto sugiere que cargar solo no es suficiente para calmar a un bebé que llora y, en cambio, requiere movimiento para activar la respuesta de transporte.

En particular, los investigadores encontraron que el efecto era más evidente cuando los acariciaban y caminaban durante cinco minutos, cuando todos los bebés lloraban y la mitad dormía. Sin embargo, cuando las madres intentaron acostar a sus bebés, más de un tercio se despertó en 20 segundos. Por eso, los investigadores sugieren que las madres deben seguir apoyando a sus bebés antes de acostarlos, incluso si parecen estar profundamente dormidos.

Con base en los hallazgos, los investigadores sugieren una «receta» de tres pasos para calmar a un bebe que lora:

  1. Sostener al bebé que llora y caminar con él durante cinco minutos.
  2. Sentarnos y mantener al bebé en brazos durante otros cinco u ocho minutos.
  3. Acostarlo.

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