Descubrieron 12 formas de tratar el mal aliento en casa

El mal aliento, el mal aliento te hace sentir inseguro todo el tiempo cuando te comunicas. ¿Cómo mejorar esta situación? Las siguientes 12 formas sencillas y fáciles de tratar el mal aliento en casa te ayudarán sin preocupaciones. ¡Vamos a referirnos sin conexión!

Causas del mal aliento

Según los expertos, existen muchas causas del mal aliento, pero las más comunes son las siguientes:

bacterias en la boca

Hasta el 90% de los casos de mal aliento son causados ​​por la propia boca. Hay alrededor de 600 tipos de bacterias en nuestra boca. La degradación de la proteína en aminoácidos puede causar olores desagradables.

Además, otras partes de la boca como lengua, encías, caries y más. también puede causar mal aliento.

dieta y habitos de vida

El consumo frecuente de ajo, alimentos con sabor a cebolla o hábitos de fumar, fumar en pipa o una mala higiene bucal también pueden contribuir al mal aliento.

boca seca

Sabias que la saliva es lo que ayuda a limpiar tu boca y ayuda a eliminar elementos que pueden causar malos olores. Si la boca está seca, la capacidad disminuida de la saliva puede interferir con la respiración para poder respirar bien. Solemos tener la boca seca cuando dormimos, lo que también es causa del mal aliento cada mañana al despertar. Sin embargo, algunas personas experimentan mal aliento crónico o mal aliento debido a otras enfermedades de las glándulas salivales.

problemas de nariz y garganta

Algunos problemas de nariz y garganta como amigdalitis purulenta, sinusitis, paladar hendido. También la causa del mal aliento.

debido a otras enfermedades

Alrededor del 10% de los casos de mal aliento son causados ​​por enfermedades como el cáncer o trastornos metabólicos. Estas condiciones hacen que el paciente utilice una gran cantidad de productos químicos durante el tratamiento, por lo que el aliento tendrá un olor característico.

Además, diabetes, insuficiencia renal, insuficiencia hepática. También hace que el aliento huela a pescado. La enfermedad por reflujo gastroesofágico crónico también puede causar mal aliento o ciertos medicamentos que tratan la presión arterial alta y la inflamación del sistema urinario. También provoca indirectamente el mal aliento.

Maneras efectivas de tratar el mal aliento en casa.

Aunque el mal aliento no es una enfermedad peligrosa, tiene un impacto directo en la vida de las personas con mal aliento. Aquí hay algunas formas de tratar el mal aliento que te ayudarán a recuperar el aliento, recurre a él y aplícalo.

1. Consejos de jengibre para el mal aliento

Además del tratamiento de resfriados y gripes. El jengibre fresco también es muy efectivo para tratar el mal aliento.

Si, desafortunadamente, su aliento huele mal, haga lo siguiente para mejorar la situación fuera de línea:

1. Paso 1: Prepare 1 jengibre fresco, enjuague bien y pique.
2. Paso 2: Agregue el jengibre, agregue un poco de agua, cocine durante unos 10 minutos, deje que las sustancias del jengibre se disuelvan en el agua.
3. Paso 3: Una vez que el agua se haya enfriado, agregue un poco de sal, mezcle bien y enjuague bien. Puede hacer esto 3 veces al día para obtener resultados rápidos.

Además de hacer gárgaras con agua con jengibre, también puedes hacer una tetera de té verde y poner unas rodajas de jengibre como bebida diaria, que también es muy eficaz.

2. Cómo tratar el mal aliento con bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es efectivo por sí solo para blanquear, también ayuda a matar bacterias y eliminar olores. Puedes hacer una pasta con un poco de agua y bicarbonato de sodio y cepillarte los dientes con esta mezcla para deshacerte rápidamente de los malos olores. Sin embargo, debe tener cuidado de usar este método solo 1 o 2 veces por semana para evitar el desgaste de los dientes.

3. Cómo curar por completo el mal aliento con hojas de guayaba

La composición de las hojas de guayaba contiene muchas sustancias que pueden limpiar la placa dental y ayudar a eliminar el olor de manera efectiva. Además, las hojas de guayaba también tienen la capacidad de blanquear los dientes. Si tienes dolor de cabeza porque no sabes cómo combatir el mal aliento, prueba este método.

hace:

1. Paso 1: Tomar 3-5 brotes de guayaba para lavar.
2. Paso 2: masticar los brotes de guayaba la boca durante unos 5 minutos.
3. Paso 3: Enjuague o cepille sus dientes con agua salada diluida.

Con solo unos simples pasos, este mal aliento inolvidable será destruido en muy poco tiempo. También es bueno tomar hojas de guayaba y hervir agua para enjuagarse la boca después de cada comida.

4. Cómo tratar el mal aliento con cáscara de toronja

La cáscara de toronja contiene una variedad de aceites esenciales con un aroma muy específico, y la cáscara de toronja tiene un sabor picante que ayuda a eliminar las bacterias de manera rápida y efectiva.

hace:

1. Paso 1: Prepare un poco de cáscara de toronja fresca, lave y seque o seque.
2. Paso 2: Corta la cáscara de la toronja en pedazos pequeños, mastícala directamente y déjala en tu boca por unos 5 minutos, la placa y el olor desaparecerán inmediatamente.

Para obtener los mejores resultados, puede tomar una cáscara de toronja con agua hirviendo y hacer gárgaras por la mañana y antes de acostarse.

5. Consejos para tratar el mal aliento con canela en polvo

La canela en polvo se usa a menudo para eliminar los malos olores como los de pies, zapatos, axilas y especialmente el mal aliento. Además, el aceite esencial de canela contiene buenas propiedades antibacterianas dentales que ayudan a eliminar las bacterias dañinas y fortalecen las encías.

Puedes hacer lo siguiente:

1. Combine la canela molida con agua tibia y revuelva para cubrir.
2. Haz gárgaras con esta mezcla y déjala en la boca durante unos minutos.

6. Cómo tratar el mal aliento con vinagre de manzana en casa

El vinagre de sidra de manzana es un producto de fermentación natural. La composición del vinagre de sidra de manzana contiene muchos aminoácidos y minerales que son útiles para el organismo. Por lo tanto, el uso de vinagre de sidra de manzana es una forma eficaz de combatir el mal aliento.

Una implementación simple es la siguiente:

1. Beba 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana mezclado con 1 taza de agua tibia antes de las comidas para beneficiar el sistema digestivo y aliviar el mal aliento.
2. Además, beber 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana después de cada comida también es efectivo.

7. Acaba con el mal aliento con limón y yogur

Los limones tienen propiedades antibacterianas naturales y son ricos en vitamina C, que ayuda a eliminar las bacterias que causan el mal olor. Mientras tanto, las cepas útiles de yogur ayudarán a restaurar y equilibrar la flora en la boca. Combina yogur con limón y tenemos una forma eficaz de mejorar y prevenir el mal aliento.

Haz lo siguiente:

1. Prepare 2 cucharaditas de yogur sin azúcar y mezcle con 1 cucharadita de jugo de limón.
2. Aplique esta pasta sobre los dientes, déjela actuar de 5 a 7 minutos y enjuague bien.

Con este método, debe aplicar 2-3 veces por semana para obtener los resultados deseados rápidamente.

8. Trata el mal aliento con aceite de coco

El aceite de coco tiene muy buenas propiedades antibacterianas y bactericidas. Si usa aceite de coco regularmente, su mal aliento mejorará significativamente.

Haz lo siguiente:

1. Prepare 1 cucharada de aceite de coco crudo y caliente nuevamente.
2. Aplique aceite de coco directamente alrededor de la boca y déjelo durante 5-10 minutos.
3. Enjuague bien la boca con agua tibia.

Además, también puedes aplicar aceite de coco en tu cepillo de dientes e higiene dental todos los días, como de costumbre, para obtener los resultados más positivos.

9. Las hojas de menta son efectivas para tratar el mal aliento

Las hojas de menta tienen un aroma fresco y agradable y tienen excelentes propiedades antisépticas. Es por eso que la menta es a menudo un ingrediente en la pasta de dientes o menta.

Puedes masticar menta directamente o combinarla con tu dieta diaria. Si no puede comerlo directamente, mezcle la menta en una licuadora y enjuáguese la boca con agua filtrada y tibia. Mantenlo durante 2 o 3 días y verás resultados evidentes.

10. Trata el mal aliento con aceite de kayeput

El uso de aceite de kayeput es una forma eficaz de combatir el mal aliento. La razón es que el aceite de kayeput tiene buenas propiedades antibacterianas y también ayuda a eliminar las bacterias que causan el mal olor.

Puede agregar 1-2 gotas de aceite esencial al cepillo de dientes y cepillarse los dientes todos los días. Alternativamente, puede intentar hacer gárgaras con aceite esencial de Melaleuca mezclado con menta, y los resultados serán sorprendentes.

11. Hojas de embudo para el mal aliento

El aroma del bote es fragante, un poco oscuro, tiene un efecto de limpieza, fortalece el bazo, elimina el qi y favorece la digestión. Por lo tanto, si tu mal aliento es causado por el estómago, puedes tratarlo con esta hoja.

Puedes usar un puñado de cilantro chino todos los días, lavarlo y hervir agua para espesar la boca.

12 Tratar el mal aliento con regaliz

El regaliz tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que combaten el mal aliento a la vez que proporcionan un aliento fresco.

Puedes hacer lo siguiente:

1. Prepare 50 gramos de regaliz, 50 gramos de cáscara de mandarina seca y 50 gramos de canela, luego triture.
2. Luego mézclalo con miel, vergüenza y miembros plenos.
3. Guarde estas píldoras en un frasco de vidrio y utilícelas gradualmente, 1-2 tabletas cada vez, el mal aliento mejorará después de comer.

Consejos para tratar el mal aliento en casa

Los métodos anteriores para tratar el mal aliento pueden lograr el efecto deseado, siempre que se sigan. Además, se deben considerar los siguientes puntos para lograr el mejor efecto:

1. Se debe hacer higiene bucal y asegurarse de limpiar la lengua. Puede recurrir al hilo dental, una máquina de palillos de dientes que elimina por completo la placa, el sarro y los desechos que los cepillos tradicionales no pueden.
2. Beba suficiente agua para evitar la boca seca.
3. Limite el consumo de alcohol, tabaco o alimentos con olor fuerte.

Esperamos que con estos 12 remedios caseros recuperes pronto el aliento fresco y la confianza interior. Si está interesado en productos para el cuidado bucal, comuníquese con nosotros a la siguiente dirección.