¿Cuántos años tienes en realidad? Nuevas pruebas quieren decirte

la edad es sencilla un número, y uno que puede cambiar Al menos esa es la idea detrás de Tally Health, una nueva empresa que se encuentra entre varias compañías que venden pruebas que ofrecen decirles a los consumidores su "edad biológica".

Ha oído hablar de pruebas caseras como las de 23andMe y Ancestry que escanean su ADN para proporcionar información sobre la herencia étnica y los riesgos para la salud. Ahora, una ola de nuevas empresas está comercializando pruebas que afirman analizar su muestra de sangre, orina o saliva para revelar su edad biológica. Las pruebas miden patrones epigenéticos, o cambios en el cuerpo que afectan el comportamiento de los genes. A diferencia de la edad del calendario, que va al mismo ritmo para todos, la edad biológica es la velocidad a la que las células, los tejidos y los órganos parecen declinar, y esto puede variar según el historial de salud de una persona.

Tally Health, que se lanzó la semana pasada, es una de una docena de empresas que ofrecen estas pruebas. El biólogo de la Universidad de Harvard, David Sinclair, cofundador de la compañía, describe su versión como una especie de puntaje de crédito para su cuerpo. Te frotas la mejilla y envías una muestra por correo y la empresa te devuelve tu edad biológica. “Si eres más joven, eso es genial. Queremos mantenerlo allí e incluso hacer que se mantenga más joven a medida que envejece cronológicamente”, dice Sinclair. "Si obtiene un número que es más antiguo que su cohorte, entonces estamos aquí para ayudarlo a retroceder no solo a la media, sino incluso Abajo edad biológica media.

Tanto la genética como el estilo de vida contribuyen al envejecimiento. Elecciones como la dieta, el ejercicio, el tabaquismo y el consumo de alcohol provocan cambios epigenéticos en el comportamiento de los genes. La exposición al estrés, el trauma y la contaminación también puede tener un efecto. Los científicos creen que estos hechos influyen en la edad biológica de una persona, pero Sinclair cree que la genética es mucho menos importante que los factores que están en gran medida bajo el control de una persona (Sinclair tiene 53 años, pero dice que según la prueba de Tally Health, su edad biológica es más como 43.)

Sinclair es influyente y a menudo investigador controvertido En el campo del antienvejecimiento gracias a la popularización del resveratrol, un compuesto que se encuentra en las uvas rojas que una vez llamó "Lo más cerca que se puede llegar a una molécula milagrosa". Otros investigadores han sido más cauteloso sobre los posibles beneficios del resveratroldados sus resultados mixtos en pruebas con animales (Sinclair toma suplementos de resveratrol diariamentey su laboratorio en Harvard todavía está realizando investigaciones sobre el compuesto). Esperanza de vida: por qué envejecemos y por qué no tenemos que hacerlo revelado a El New York Times lista de los más vendidos.

"Lo que estamos tratando de hacer, al más alto nivel, es cambiar la forma en que envejecemos”, dice Melanie Goldie, directora ejecutiva de Tally Health. "Es un número que te dice cómo envejece realmente tu cuerpo en comparación con cuántos cumpleaños cumples. 'He tenido." (Goldie dice que su edad biológica es unos seis meses menor que su edad cronológica).

Además de brindar información sobre la edad de cada cliente, la compañía con sede en Nueva York brinda un plan de acción con recomendaciones personalizadas sobre el estilo de vida, como dormir más, pasar menos tiempo sentado, minimizar el estrés o comer más vegetales, cosas que quizás la mayoría de los consumidores pueden tomar. una prueba única por $229 u obtener una membresía para hacerse la prueba cada tres meses para que puedan realizar un seguimiento de su edad biológica a lo largo del tiempo. "Creemos que este es un buen período de tiempo para que las personas obtengan su plan de acción, se empoderen con la información, elijan los ajustes que quieren hacer y, de hecho, implementen algún cambio", dice Goldie.

Ella dice que la compañía acumuló una lista de espera de más de 270,000 personas cuando se lanzó, aunque no dijo cuántas personas se inscribieron para membresías, que van desde $ 129 a $ 199 por mes.