Cómo medir la frecuencia cardíaca del Samsung Galaxy Watch

De hecho, Samsung ha tenido un sensor de frecuencia cardíaca en sus modelos de relojes inteligentes mucho después del lanzamiento del Galaxy Gear 2 en 2014. En otras palabras, todos los relojes inteligentes Samsung Gear o todos los Galaxy modernos admitirán una medición de frecuencia cardíaca de alta precisión.

Básicamente, hay dos formas de medir su frecuencia cardíaca con su Samsung Galaxy Watch: manual o automáticamente. Además, tu reloj medirá continuamente tu frecuencia cardíaca mientras entrenas para darte una valoración adecuada. Aprendamos más sobre cómo medir la frecuencia cardíaca del Samsung Galaxy Watch.

Comprueba manualmente la frecuencia cardíaca del Galaxy Watch

Siga los pasos a continuación para verificar manualmente su frecuencia cardíaca actual con el Galaxy Watch.

Primero, presione el botón de encendido en el reloj para abrir el panel de aplicaciones. Luego seleccione la aplicación "Samsung Health" de la lista.

En la interfaz de la aplicación Samsung Health que aparece, desplácese hacia abajo hasta la pestaña Mediciones de frecuencia cardíaca y haga clic en ella.

Ahora solo presione el botón "Medir" y la medición de la frecuencia cardíaca del reloj se realizará de inmediato.

Aparecerá un círculo en la pantalla para indicar que se ha completado la medición.

Una vez que se complete el proceso, verá un pequeño informe de la medición actual en comparación con la medición anterior. Si lo desea, también puede hacer clic en "Etiqueta" para agregar una nota.

Pulsómetro automático en Galaxy Watch

La monitorización automática de la frecuencia cardíaca es útil si desea controlar su frecuencia cardíaca de forma continua a lo largo del día o durante un determinado período de tiempo.

Primero, presione el botón de encendido en el reloj para abrir el panel de aplicaciones. Luego seleccione la aplicación "Samsung Health" de la lista.

En la interfaz de la aplicación Samsung Health que aparece, desplácese hacia abajo hasta la pestaña Mediciones de frecuencia cardíaca y haga clic en ella.

En la pantalla del monitor de frecuencia cardíaca, desplácese hacia abajo y toque el ícono de ajustes para abrir el menú de configuración.

Hay tres opciones en esta pantalla:

1. Medición continua: Sigue midiendo tu frecuencia cardíaca.
2. Cada 10 minutos mientras todavía está: Mide tu frecuencia cardíaca cada 10 minutos, incluso si no estás entrenando.
3. Solo medición manual: Nunca mida su frecuencia cardíaca automáticamente.

Seleccione la opción adecuada. Tenga en cuenta, sin embargo, que el monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca puede provocar un deterioro de la duración de la batería del reloj más rápido que la opción de medir cada 10 minutos.

Es decir, ahora puede ver el historial de su frecuencia cardíaca visitando la aplicación Samsung Health. La aplicación muestra los datos de tu frecuencia cardíaca como un gráfico semanal detallado.